肌のハリの衰えは、表情筋やコラーゲンの減少が原因。

コラーゲンの減少や表情筋の衰えが、肌のハリを奪う

肌のハリがなくなる原因として、まず考えられるのは、コラーゲンの減少です。肌のハリを作り出すのは、真皮層にあるコラーゲンなどの成分ですが、加齢によって、コラーゲンをつくる力は弱くなっていきます。そうすることで、コラーゲンそのものの量が減ることはもちろん、さらにコラーゲンの質も悪くなるために、肌を支えることができなくなります。これが、肌のハリや弾力がなくなってしまう大きな原因です。この状況が進行すると、最終的にはたるみが現われることになります。

次に考えられるたるみの原因は、表情筋の衰えです。笑ったり、泣いたり、怒ったり、さまざまな表情を作り出す顔の表情筋は、40種類以上あるといわれています。でも、日常生活で動かしているのは、意外にも30%程度のみだそうです。それ意外の使われない筋肉は、緩んだままの状態になってしまいます。そこに加齢も加わり、筋力が低下すると、筋肉の上にある皮膚も一緒に衰えてしまい、肌はハリを失い、たるんでしまうのです。

急激なダイエットも、肌のハリを失い、たるみの原因となります。無理なダイエットで体重を落とすと、減った皮下脂肪に肌が追いつかず、余った皮膚がたるんでしまうことがあるのです。5kg以上のアップダウンを繰り返すダイエットは、美肌を守るためにもやめましょう。

その他にも、日常生活でたるみを悪化させてしまう原因があります。パソコンを見ながら、頬杖をついていることはありませんか。頬杖をつくしぐさは、手のひらの力をめいっぱい頬にあてて、肌に想像以上の負担をかけていることになります。さらに、パソコンに集中するあまり、口元が「への字口」になっていませんか。口角が下がっていると、たるみはどんどん悪化してしまいます。

人気NO1商品の実力はやっぱり間違いなし!私のイチオシアイテムはこれ!

『プティレアージュ現品3点セット』 初回価格3,600円(税抜) 
送料無料

「プティレアージュ」のホエイは、高級ヨー グルトで有名なヤスダヨーグルトが毎朝、搾りたての生乳100%から生み出す“プレミアムホエイ”を使用しています。このホエイは細胞活性化を促進し、 ターンオーバーのサイクルを正常に戻すことで、ハリ、ツヤ、キメのある肌を取り戻します。

人気のエイジングケア化粧品情報